客人坐定，便侃侃开讲。
　　“诸位，鄙人并非得道神仙，也不过和诸位一样，都是肉体凡身，虽百来年无病无灾，实赖世道昌隆，乐业安康之福，要是出于祸乱之世，纵有健康之躯，也难得长寿也！”
　　老人几句开堂之语，竟一下博得“哗哗”掌声，其“要是出于祸乱之世，纵有健康之躯，也难得长寿”之句，真是至理名言！
　　“长寿靠的是什么？靠的就是体魄强健。人之构造，大略分为大脑、肌肉、骨骼，五脏六腑，以及血脉经络，这些人体组织每一部分的功能都强健，人就会健康，就会长寿。”
　　“至于健康理论，求其细者，百家百说，不一而足，各有其理，各有奇妙，若家家皆用，巨细皆求，则概全而不达，我以为，求其大概，顺己所