我毕竟十五年的学生,现在练劈叉很苦很累,所以我没必要真的要劈下来,所以只要一直保持那个度,就够了了。就算这样,也要每天练啊,不然他又劈不下去了。
还有仰卧起坐,每天二十个,锻炼一下,好久没有锻炼,现在做几个都觉得累。还有坐位体前屈,也在锻炼,但我的腿弄得生疼。
我还要每天练习跑步,短跑,每天都要提高0.几秒了。
我一定要坚持坚持再坚持,加油,加油,加油噢噢噢噢。
我觉得没什么可写的,就这样随便写写吧。
今天就写到这儿吧,再见哦哦!
......
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我毕竟十五年的学生,现在练劈叉很苦很累,所以我没必要真的要劈下来,所以只要一直保持那个度,就够了了。就算这样,也要每天练啊,不然他又劈不下去了。
还有仰卧起坐,每天二十个,锻炼一下,好久没有锻炼,现在做几个都觉得累。还有坐位体前屈,也在锻炼,但我的腿弄得生疼。
我还要每天练习跑步,短跑,每天都要提高0.几秒了。
我一定要坚持坚持再坚持,加油,加油,加油噢噢噢噢。
我觉得没什么可写的,就这样随便写写吧。
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